毎日の朝ごはん、ランチ、夕食。。気をつけている。

サプリも過度になりすぎず、信頼できるものだけ続けている。

身体の中に入っていくものは、微量でも毎日の積み重ねで、

やはり、この一つだけの「カラダ」を作っているのだから、自分に合ったものを継続して取り入れたい、と思う。

医者、学者の家系だったので、子供の頃からやたらに環境整備されていて、思春期の頃は「うるさいなあ」と感じたこともあったけれど、、今思うと、感謝でいっぱい。

特に私の体質、祖先から受け継がれたDNAは、きっと息子や子孫にも繋がるのかも、と今感じることができる。

食事はもちろん、毎日使用するコスメも気になってきたのは２０代から。

特にCARITAでプレスをしていた頃には、工場で原料を見学したり、化学的なこと、成分や効果を学ぶことになり、副作用や肌質、外的影響などのマーケティングもしていて、

コスメ、特に基礎化粧品は、「薬」だと考えるようになった。

先日、以前の仕事で一緒だったKanai Reikaさんが運営する　@thesecretsofgarden　のトランクショー、新商品の展示会にお邪魔した。

成分は安心できるもので、肌が喜ぶようなもの。

複雑なステップもなく、ただ、ちゃちゃっと塗るだけでいいのが、嬉しい！

実はさらに素晴らしい美容アイテムも準備中で、これがまた楽しみで、

きちんと自分を大切にしていく人たちに、

正確に信頼してもらって、伝えていくことが大切だと思っている。

情報が氾濫していて、良さげなキャッチコピーや、誇大広告、ランキングなどで、

「何が自分にとって一番いいのか」わからない、

年齢によって少しずつ対応が変わってくるのは

ファッションもコスメも同じ。

一度、自分と長く付き合っていける、絶対的な信頼をおけるコスメ、ファッションに出会えれば、

ほっと安心、続けるだけなんだけれど。。

ネイルでは、爪が弱く薄い上、手先を酷使する私なので、ヴィーガン、優しい成分の　manucurist PARIS　が好き。

今回オールインワンシリーズが出て、ベース、カラー、トップとトリートメントが⼀つになったものも仲間入り。

ハケが使いやすく、乾くのが早く、香りはネイルによってフルーティー、ナチュラルな匂いで、すごく嬉しい。

毎日の小さな積み重ねが

明日からのあなたの健康と、美を作ると理解してほしい。

そして、絶えず進化する情報と、時にプロからのコツ入手で、

信頼できる「変化」をトライすることも

とても大切！

パーソナルスタイリングを受けた方々から、いつもいただく言葉

「もっと早くお願いすればよかった〜」　

RIKA♡

毎日使うコスメのお話//